¿Sientes que si te agredieran, no sabrías ni por dónde empezar a Defenderte?

Yo me sentía igual que tú, pero todo cambió cuando tomé la decisión de aprender algunas nociones básicas para saber cómo reaccionar de forma eficiente ante una agresión.

 

Cuando me imaginaba que alguien me venía a pegar un puñetazo, solo podía imaginarme, en miles de posturas, cada cual más extraña y ridícula para intentar protegerme.

 

Sabía que mi reacción ante esa situación, no era efectiva...

Estos son los medios en los que hemos aparecido:

ESTA NO ES UNA ESCUELA MÁS DE DEFENSA PERSONAL

Porque creemos que la Defensa Personal es una base Esencial para la Vida.

Aprender a auto Protegerse y saber Cuidar de ti misma como persona es vital para liberar tus miedos, elevando exponenciálmente tu autoestima.

​La defensa personal de El Hilo Rojo te brinda un gran entendimiento a nivel personal sobre tus miedos, tus reacciones automáticas en cualquier conflicto, cuál es tu comportamiento ante ellos y qué actitud tendrás que adoptar para afrontarlos.

​¿Reaccionas siempre como te gustaría ante un conflicto o situación

incómoda, ya sea verbal o física? ¿Te has preguntado alguna vez por qué

no puedes reaccionar como tú quisieras?

Lo que te contamos a continuación te ayudará a entender por qué tus reacciones no siempre son como te gustaría:

​El cuerpo, las emociones y los pensamientos, son un todo, por lo que el primer impacto ante una agresión crea un conflicto emocional, en el que el cuerpo se contrae y dicha contracción dificulta enormemente tu reacción físico-corporal y verbal.

Te ayudamos a entender cómo ocurre todo esto a nivel corporal, emocional y mental para que puedas obtener una capacidad de respuesta coherente con lo que sientes.

​Tenemos una forma diferente de ver la Defensa Personal, para nosotros no puede existir la defensa personal sin tener en cuenta el componente emocional. El estrés, es el factor que más dificulta nuestras capacidades, por eso, te enseñamos a  gestionarlo y utilizarlo a tu favor.

A raíz de entender todo esto, hemos creado nuestro propio sistema, el cual te ayudará a entender cómo defenderte de manera eficiente a través de acciones sencillas y prevenir situaciones de agresión.

​Las técnicas están basadas en los movimientos Naturales del Cuerpo (biomecánica) y te enseñamos cómo obtener ventaja de la Fuerza del agresor utilizándola a tu favor.

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  ALGUNOS TESTIMONIOS REALES  

Lo que más me ha gustado ha sido el darme cuenta de que realmente soy capaz de reaccionar con rapidez y salir de ciertas situaciones que me parecían súper complicadas con mucha menos fuerza de lo que podía imaginar, eso me ha ayudado A empezar a ser más consciente de mí misma y tener más confianza.
Lo recomiendo al 100%.

NATALIA

Pensaba que me encontraría con un gimnasio puro y duro, y sin embargo al entrar, me sentí invadida por la paz de un espacio sencillo lleno de buena energía, cosa que me sorprendió y agradecí enormemente.

David, además, es alguien entrañable, que facilita muchísimo el trato. Fue en definitiva, una experiencia muy positiva que espero repetir.

Gracias.

MARUCHI

Para mí lo principal fue adquirir cierta seguridad en una misma, te preparas mentalmente para situaciones que por desgracia pueden ocurrir, evitando así que el miedo pueda vencerte, y ayudarte a que el bloqueo de una situación así no te permita pensar, que sí mantienes tu propio control, puedes controlar la situación.

VANESSA

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